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手淫太多早泄怎么办 手淫的方法_男女_女性

2017-04-01 05:26

信赖大家都知道,手淫也是导致早泄的其中起因之一,那么手淫太多早泄怎么办呢,一方面要多加入户外运动,避免接触淫秽影像等等,夫妻间对性问题要学会沟通,防止抵牾产生,平时恰当活动,加快血液流动的速度等,今天给大家来介绍一下吧。

手淫太多早泄怎么办

1、及时分散留心力,多参加户外运动,比喻打篮球等,多和友人聊天,白天应该多操劳晚上就应当容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,匆匆习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠品德,应该正视手淫的危险,尽量操纵。

2、首先是要解除手淫。然后从思维上要有足够的毅力和信心。

3、饮食上可适当增添补益类食物的摄入,但一定要分清症状--是阴虚还是阳虚,对症决定食品,切不可一律而论。

4、增加运动。活动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起才干。

5、手淫太多早泄怎么办。充分意识跟理解性常识,正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事件,更不要轻易给自己扣上“性无能;的帽子。夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种歪曲。

男人手淫的方法

1、给高潮加点冰

男人可以像平凡一样自慰着,而当你感觉快要射精的时候,立即用一只手迅速抓一些冰块,然后握着阴茎连续来实现自慰。就这样,在阴茎的两侧是“冰火两重天;:一边冷,一边热!等到射精的时刻这种感觉会更加的美妙!

2、为阴茎准备环

双手涂满润滑油,用一只手的拇大指跟食指形成一个环。而后把这个环置于你的阴茎的根部。让这个环从根部始终滑到龟头部分,再返回来到根部。当初另一只手做同样的事件。保持适当的节奏,直到高潮。

3、手握润滑剂

一旦阴茎硬起来了,你可能在在手掌心涂一些光滑剂,然后用手心缓缓的摩擦龟头,始终的摩擦,直到快感加剧,热潮到来,射精。

4、挤压阴囊

自慰的时候觉得即将射精,用一只手握着阴囊,微微的挤压,而后放下(当然也能够用点力挤压,就看你本人的喜好)。这样的话,你可能就会感到到你的精液在你的身体到处游走,想要找个出口暴发出来。

(稿件来源:99健康网)